Surówka z pekińskiej do obiadu

Surówki zazwyczaj robię z tego co mam w lodówce lub na to co mam ochotę. Tym razem zrobiłam taką na szybko z 4 składników.

Potrzebne składniki:

5-6 liści kapusty pekińskiej,

1 czerwona papryka,

1 większy ogórek lub 2 mniejsze,

parę pomidorków koktajlowych,

sos vinegret

Kapustę pokroiłam na większe paski/kawałki. Ogórki pokroiłam w półksiężyce, paprykę w paski, a pomidorki na pół. Wszystkie składniki połączyłam razem i polałam sosem winegret. Odstawiłam na chwilę, aby przyprawy połączyły się z warzywami. Szybka i prosta surówka do obiadu. Pychotka!!!

Propozycja podania

Zapraszam na pozostałe moje przepisy😘

Jeżeli podoba Ci się przepis lub/i skorzystałaś/eś z niego będzie mi bardzo miło jeżeli pozostawisz komentarz. Wystarczy parę słów :-)

Surówka z natką selera i z jabłkiem.

Pełna witamin pyszna surówka do obiadu😋

Składniki:

6-8 łodyg selera naciowego, 

1 jabłko,

natka pietruszki,

pół szklanki słonecznika,

po 1 łyżce majonezu i jogurtu naturalnego,

szczypta soli,

Łodygi selera i jabłko pokroiłam w drobną kostkę. Słonecznik soprażyłam na suchej patelni, aż do momentu zrobił się lekko brązowy i wystudziłam. Natkę pietruszki drobno posiekałam. 

Wszystkie pokrojone warzywa przełożyłam do miseczki i wymieszałam z jogurtem połączonym z majonezem. 

Można dodać szczyptę soli i innych ziół według swoich upodobań. 

Jest obłędnie smaczna i szybka w przygotowaniu☺

Jeżeli podoba Ci się przepis lub/i skorzystałaś/eś z niego będzie mi bardzo miło jeżeli pozostawisz komentarz. Wystarczy parę słów :-)